Kada geriausia pradėti lieknėti?

Kada geriausiai pasirinkti laiką lieknėjimui? Kada geriausia pradėti lieknėti? Niekam ne paslaptis, kad lieknėjimas nėra lengvas gyvenimo laikotarpis. Tai reikalauja ne tik stiprios valios, bet ir energijos (tam, kad išlyginti nuostolius susijusius su mažesniu maisto kiekio vartojimu, o taip pat fiziniam aktyvumui, kuris labai padeda). O taip pat laiko atitinkamo maisto paruošimui. Kada nepatartina pradėti […]

Dalinkis:

Skaityti toliau...